抑郁情绪是当今社会最常见的心理问题之一，为促进我院大学生身心健康，近期，我院组织心理志愿者开展了“认识抑郁”心理宣讲进班级活动。   

宣讲主要从“抑郁情绪的症状”“抑郁情绪产生的原因”以及“抑郁情绪的调节方法”三方面进行讲解，帮助同学们提高了自身调节抑郁情绪的能力，学会自助、他助，呈现阳光心态。   

志愿者宣讲现场